Чистая, сияющая кожа без высыпаний и воспалений – мечта многих. Мы тратим немалые средства на кремы, сыворотки, посещения косметологов, но часто проблема возвращается вновь и вновь. А что если причина кроется не снаружи, а внутри? И ключ к решению кожных проблем лежит через… здоровье нашего кишечника.
Связь между состоянием пищеварительного тракта и кожей – не миф, а научно обоснованный факт. Эту взаимосвязь называют «осью кишечник-кожа».
Как кишечник влияет на кожу?
Представьте, что кишечник – это корневая система огромного дерева, которым является наш организм. Если корни больны, дерево чахнет, и это отражается на листьях – нашей коже.
1. Дисбиоз и воспаление. Когда баланс полезных и вредных бактерий в кишечнике (микробиом) нарушается, развивается дисбиоз. Вредные бактерии начинают производить токсины, которые повреждают стенку кишечника, делая ее «дырявой». Эти токсины и продукты воспаления попадают в кровоток, и кожа, как орган детоксикации, пытается их вывести. Результат – акне, дерматиты, тусклый цвет лица.
2. Нарушение детоксикации. Одна из главных функций кишечника – регулярное и своевременное выведение отходов. При запорах этот процесс нарушается. Токсины, которые должны были покинуть организм, начинают всасываться обратно в кровь, создавая повышенную нагрузку на печень и кожу.
3. Иммунный ответ. Около 70% иммунных клеток организма находятся в кишечнике. Проблемы с кишечником ослабляют местный иммунитет, что делает кожу более уязвимой для бактерий, вызывающих воспаления.
Таким образом, прыщ на подбородке или шее – часто не просто локальное воспаление, а крик о помощи из глубины вашей пищеварительной системы.
Что же делать? Возвращаемся к истокам
Как справедливо отмечает главный гастроэнтеролог России, профессор В.Т. Ивашкин: *«…весьма часто единственной причиной нарушения нормальной перистальтической активности кишечника у жителей развитых стран служит недостаток в пище пищевых волокон (клетчатки)… Основные принципы немедикаментозной коррекции функции кишечника включают в себя… употребление пищи с высоким содержанием пищевых волокон (клетчатки)»*.
Именно дефицит клетчатки в современном рационе –причина вялого кишечника, периодически случающихся запоров и, как следствие, проблем с кожей. Мы едим много обработанной рафинированной пищи, что становится причиной нарушений работы кишечника. Наладить пищеварение и регулярное очищение организма помогут современные и безопасные средства на основе клетчатки, такие, например, как Фитомуцил Норм Плюс.
Фитомуцил Норм Плюс – это английский натуральный биокомплекс, который действует мягко, безопасно физиологично и решает проблему изнутри, не маскируя симптомы. В его основе – два вида пребиотической клетчатки: Psyllium (оболочка семян подорожника) и Fibersol (волокна, обработанные по японской технологии).
* Psyllium, попадая в кишечник, впитывает воду, превращается в гель, мягко обволакивает содержимое, размягчает его и помогает комфортному очищению кишечника без боли, спазмов или вздутия.
* Fibersol служит пищей для полезной микрофлоры кишечника, улучшая состояние микробиома, нарушения которого является причиной многих кожных проблем.
Безопасность – главный принцип
* Не содержит сенны, поэтому не вызывает болезненных спазмов и привыкания.
* Не раздражает слизистую кишечника.
* Разрешен к применению даже у таких уязвимых групп, как беременные и кормящие женщины, дети с 3-х лет, пожилые люди и пациенты с сахарным диабетом.
Действует на причину, а не на симптом.
В отличие от быстрых и агрессивных слабительных, которые лишь решают проблему «одного дня», Фитомуцил Норм Плюс при курсовом приеме помогает восстановить собственный ритм работы кишечника. Он не просто очищает, а создает условия для здоровья кишечной среды, что в итоге и отражается на состоянии кожи.
Как интегрировать Фитомуцил Норм в свою жизнь?
Принимать его легко: содержимое пакетика нужно размешать в стакане воды, сока или кефира, выпить и запить еще водой. Регулярный прием утром и вечером помогает нормализовать стул, очистить организм от токсинов и обеспечить питательную поддержку для собственной полезной микрофлоры кишечника.
Когда кишечник работает как часы, а полезные бактерии в нем процветают, это не может не отразиться на вашей коже. Исчезают высыпания, уменьшаются воспаления, цвет лица становится свежим и сияющим изнутри.
Забота о коже начинается с заботы о кишечнике. Сделайте безопасный и эффективный шаг навстречу не только здоровому пищеварению, но и красоте вашей кожи.
· «Национальное руководство по гастроэнтерологии" под редакцией В.Т. Ивашкина, И.В. Маева и др.